UNGE 31 : Formation "Comment gérer son stress et rester concentré sur ses priorités"
À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION ?
Pour qui ? Toute collaborateur désirant travailler de manière plus sereine dans un environnement professionnel de surcharge d’activité, de pression de l’urgence et de manque de communication.
Prérequis ? Volonté de s’impliquer dans cette formation pour en tirer les meilleurs bénéfices.
INTERVENANTE : Chantal Lacroix - Coach Professionnel Certifié RNCP et Formateur Expert.
OBJECTIFS PEDAGOGIQUES :
- Identifier ses causes de pression afin d’agir au bon « endroit » ;
- Prendre du recul face à cette pression et envisager un « autrement » ;
- Mieux gérer son stress et trouver quelques leviers personnels ;
- Communiquer différemment avec son entourage (hiérarchie, clients,
partenaires….) pour augmenter son efficacité et limiter l’impact de
la pression.
- Se recentrer sur la priorité consciente.
Organisé par :
UNGE 31
Lieu :
Campanile Toulouse Sud Balma Cité de l'Espace
Rue Maurice Hurel
31500 Toulouse